logo
logo logo
المرصد الرياضية

الكشف عن حمية غذائية تزيد من فرص الحمل وتحسّن الخصوبة عند الرجال وتحمي من أمراض القلب والسكري

الكشف عن حمية غذائية تزيد من فرص الحمل وتحسّن الخصوبة عند الرجال وتحمي من أمراض القلب والسكري
2 سنة 0 1
ترجمة حصرية: توصلت دراسة قام بها باحثون أستراليون إلى أن حمية البحر الأبيض المتوسط ​​يمكن أن تحسن الخصوبة ، وتزيد من جودة الحيوانات المنوية لدى الرجال، وتساعد في التغلب على العقم ، مما يجعلها استراتيجية بسيطة للأزواج الذين يحاولون الحمل.
القلب والسكري
وأشار باحثون إلى أن النظام الغذائي - الذي وجد أيضًا يحمي من الأمراض المرتبطة بالالتهابات ، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري من النوع 2 - يمكن أن يعزز الخصوبة عن طريق تقليل الالتهاب. حسب" الديلي ميل"
فرص الحمل
واستعرضت الدراسة ، التي أجراها علماء في جامعة موناش وجامعة صن شاين كوست وجامعة جنوب أستراليا ، الأبحاث حول كيفية تأثير النظام الغذائي على الحمل.


أطعمة
وقالت الدكتورة إيفانجلين مانتزيوريس ، من جامعة جنوب أستراليا ، إن الأبحاث السابقة أظهرت أن الالتهاب يمكن أن يؤثر على جودة الحيوانات المنوية ، ودورات الحيض ، والغرس
وتابعت: " بشكل مشجع ، وجدنا دليلًا ثابتًا على أنه من خلال الالتزام بنظام غذائي مضاد للالتهابات - وهو نظام يحتوي على الكثير من الدهون المتعددة غير المشبعة أو "الصحية" ، والفلافونويدات (الموجودة في الخضار الورقية الخضراء) ، وكمية محدودة من اللحوم الحمراء والمعالجة - يمكننا تحسين الخصوبة. "النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط ​​يعتمد بشكل أساسي على النباتات ويشمل الحبوب الكاملة وزيت الزيتون البكر الممتاز والفواكه والخضروات والفاصوليا والبقوليات والمكسرات والأعشاب والتوابل.
ويتم تناول منتجات الألبان ومصادر البروتين الخالية من الدهون مثل الدجاج أو البيض بكميات صغيرة فقط.
مضادات الأكسدة
ويعتقد الخبراء أن مضادات الأكسدة الموجودة في الفاكهة والخضروات تعمل على تحسين جودة بيض المرأة وتحمي الرحم أيضًا. وقال سايمون أليسي الباحث في جامعة موناش إن النظام الغذائي يمكن أن يكون "تغيير قواعد اللعبة" للأزواج الذين يأملون في تكوين أسرة.
التعليقات (0)

التعليقات مغلقة

MessagesRequestTimelineExceptionsViews10Queries8Models2Livewire0MailsGate
SettingsRequest history251msRequest Duration47MBMemory Usage10.x
Laravel Version
10.48.28
PHP Version
8.1.32
Environment
production
Debug Mode
Enabled
URL
new.al-marsd.com
Timezone
Asia/Riyadh
Locale
ar
GET article/{id}/{section_title?}/{title?}/{comment_id?}
status
200 OK
full_url
https://new.al-marsd.com/article/170287/%D8%B5%D8%AD%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%...
action_name
article.show
controller_action
App\Http\Controllers\Web\ArticleController@show
Theme
Open Button Position
Hide Empty Tabs
Autoshow
Reset to defaults
    status
    200 OK
    full_url
    https://new.al-marsd.com/article/170287/%D8%B5%D8%AD%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%...
    action_name
    article.show
    controller_action
    App\Http\Controllers\Web\ArticleController@show
    uri
    GET article/{id}/{section_title?}/{title?}/{comment_id?}
    domain
    new.al-marsd.com
    controller
    App\Http\Controllers\Web\ArticleController@show
    file
    app/Http/Controllers/Web/ArticleController.php:37-73
    middleware
    web
    telescope
    View in Telescope
    duration
    252ms
    peak_memory
    48.5MB
    response
    text/html; charset=UTF-8
    request_format
    html
    request_query
    []
    request_request
    []
    request_headers
      0 of 0   
    array:25 [▼
  "x-https" => array:1 [▶
    0 => "1"
  ]
  "user-agent" => array:1 [▶
    0 => "Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)"
  ]
  "upgrade-insecure-requests" => array:1 [▶
    0 => "1"
  ]
  "sec-ch-ua-platform" => array:1 [▶
    0 => ""Windows""
  ]
  "sec-ch-ua-mobile" => array:1 [▶
    0 => "?0"
  ]
  "sec-ch-ua" => array:1 [▶
    0 => ""HeadlessChrome";v="129", "Not=A?Brand";v="8", "Chromium";v="129""
  ]
  "cache-control" => array:1 [▶
    0 => "no-cache"
  ]
  "pragma" => array:1 [▶
    0 => "no-cache"
  ]
  "accept" => array:1 [▶
    0 => "text/html,application/xhtml+xml,application/xml;q=0.9,image/avif,image/webp,image/apng,*/*;q=0.8,application/signed-exchange;v=b3;q=0.7"
  ]
  "connection" => array:1 [▶
    0 => "Keep-Alive"
  ]
  "sec-fetch-site" => array:1 [▶
    0 => "none"
  ]
  "cf-ipcountry" => array:1 [▶
    0 => "US"
  ]
  "cf-connecting-ip" => array:1 [▶
    0 => "18.191.246.216"
  ]
  "sec-fetch-mode" => array:1 [▶
    0 => "navigate"
  ]
  "sec-fetch-user" => array:1 [▶
    0 => "?1"
  ]
  "cf-visitor" => array:1 [▶
    0 => "{"scheme":"https"}"
  ]
  "sec-fetch-dest" => array:1 [▶
    0 => "document"
  ]
  "priority" => array:1 [▶
    0 => "u=0, i"
  ]
  "x-forwarded-proto" => array:1 [▶
    0 => "https"
  ]
  "cdn-loop" => array:1 [▶
    0 => "cloudflare; loops=1"
  ]
  "accept-encoding" => array:1 [▶
    0 => "gzip, br"
  ]
  "cookie" => array:1 [▶
    0 => "cf_clearance=bIub6ex0b2Xcyx.VWoRdCqmnpO0AZlBIeFGt8jLnK8c-1744946828-1.2.1.1-BcbKpOHzu0D2yGUgUUHKo4RbcrNiNp48X8QRNZl4Zr_LInLMRWlNUT3NRm_6o4GHACPLsPLvMJaOqM87f.RVZdPCCe8X3eOlldvafvIl.Hc6JrIUberi.8qFld583QIaIHGsNWwRNG3kMU27Tj5T90q7OzOFdUIFiN5BJ05vXhw7aTB4tSlNc7dPrMpC73zvbj6YtHfCE7KP9v5FrhmgLywzXuYmYUSJKvAFErV9vYKSJdAYg.JqVxeTV6JGkKheLX.jQDkDytRzh8OvvHU8eoWBdT7QrxlZ3kWCW.fA0ick2NKGLwL8h8_VNywvKDedbNQtL9mpe18WW7RByfbyjbCx8ZDo7OVGw.D2XbgCNxY; v1st_dm=61823024-5213-f381-db54-34d39f3abbd4; __ppIdCC=wk-nwras_xon21744.408381.0; XSRF-TOKEN=eyJpdiI6IjY0TUxuYlBqZ1RzTWwzVUx2K0dQTnc9PSIsInZhbHVlIjoiN1ZkTXpOUjJuOVRDMExUS1BTRzRvbnRWa1JvQlJoRU42blU5ZHVRcEhsd2hiQjJWclVPUGhWWnpkZ1BqQkpjS21iVzJxSzNMcnNxMFNpTUhOYjJTTDhxRS9wYTdBd3FqendNNUFleTNHc1ZKakx3U25wYnFKbnQxTHR6STlPVVIiLCJtYWMiOiI4NjE4MTljMTliMTIzODQ4OWI3NWMzZjM2MDc0ODU3ZjFkNmZiMmQxMjQzYjg3MDU5NTY5MmRkNmU0ZTRkYmY1IiwidGFnIjoiIn0%3D; al_marsad_session=eyJpdiI6IklEU2pZY0FEeEVTdElTcVFBMGZRMkE9PSIsInZhbHVlIjoiWEJXWTdLYnhnLzRieVFDbC85c20yYnloZElMcG9QVU1kd0FEdFozZUIvMU9GY1FydVNpSUh2ZWwzNysrZUtaL2tCOEE2RTl4RVRWVlNwZTdwVVNON1h1aW15bnpvOC82d3lXOC9zRkdVbkZ4ZUNGczhBS2p5VnkwNUZDeXdsZnkiLCJtYWMiOiJkNzZjNDZhMDFmNGJjOTBhNDhiMWRkN2Y2ODJlZDBlNTI5MzI4MDFmYTE0YzVjYWZlODNhMjI2MDgwMWVhYTczIiwidGFnIjoiIn0%3D ◀cf_clearance=bIub6ex0b2Xcyx.VWoRdCqmnpO0AZlBIeFGt8jLnK8c-1744946828-1.2.1.1-BcbKpOHzu0D2yGUgUUHKo4RbcrNiNp48X8QRNZl4Zr_LInLMRWlNUT3NRm_6o4GHACPLsPLvMJaOqM87f.RV ▶"
  ]
  "host" => array:1 [▶
    0 => "new.al-marsd.com"
  ]
  "x-forwarded-for" => array:1 [▶
    0 => "18.191.246.216"
  ]
  "cf-ray" => array:1 [▶
    0 => "932110d018f2b471-ORD"
  ]
]
    request_cookies
      0 of 0   
    array:5 [▼
  "cf_clearance" => null
  "v1st_dm" => null
  "__ppIdCC" => null
  "XSRF-TOKEN" => "V64llZfSB4RdAAgF8o6zDrIu2Z86HeQumkJqQeAH"
  "al_marsad_session" => "UcWWxwZXjFWTmCQRFeClxCRxMDQd5y7fkIeKCOLh"
]
    response_headers
      0 of 0   
    array:3 [▼
  "content-type" => array:1 [▶
    0 => "text/html; charset=UTF-8"
  ]
  "cache-control" => array:1 [▶
    0 => "no-cache, private"
  ]
  "date" => array:1 [▶
    0 => "Fri, 18 Apr 2025 03:27:19 GMT"
  ]
]
    session_attributes
      0 of 0   
    array:5 [▼
  "_token" => "V64llZfSB4RdAAgF8o6zDrIu2Z86HeQumkJqQeAH"
  "flasher::envelopes" => []
  "PHPDEBUGBAR_STACK_DATA" => []
  "_previous" => array:1 [▶
    "url" => "https://new.al-marsd.com/article/173461/%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A7%D8%AA/%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%AF-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%B5-%D9%8A%D8%B9%D9%84%D9%82-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%AD%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D8%B9-%D9%88%D9%8A%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D8%AA%D9%84%D8%AC%D8%A3-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1 ◀https://new.al-marsd.com/article/173461/%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A7%D8%AA/%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%AF-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%B5-%D9%8A%D8%B9%D9%84%D9%82-%D8%B9%D ▶"
  ]
  "_flash" => array:2 [▶
    "old" => []
    "new" => []
  ]
]
    • Booting (126ms)time
    • Application (125ms)time
    • Routing (3.35ms)
    • Preparing Response (81.46ms)
    • View: web.singleviews
    • View: web.components.metaviews
    • View: web.components.dateviews
    • View: web.components.social-sharingviews
    • View: components.smart-ad-componentviews
    • View: components.smart-ad-componentviews
    • View: web.layouts.masterviews
    • View: web.layouts.headerviews
    • View: web.layouts.footerviews
    • View: components.smart-ad-componentviews
    • 1 x Booting (50.18%)
      126ms
      1 x Application (49.82%)
      125ms
      1 x Preparing Response (32.42%)
      81.46ms
      1 x Routing (1.33%)
      3.35ms
      10 x View (0%)
      0μs
      10 templates were rendered
      • web.singlesingle.blade.php#?blade
      • web.components.metameta.blade.php#?blade
      • web.components.datedate.blade.php#?blade
      • web.components.social-sharingsocial-sharing.blade.php#?blade
      • components.smart-ad-componentsmart-ad-component.blade.php#?blade
      • components.smart-ad-componentsmart-ad-component.blade.php#?blade
      • web.layouts.mastermaster.blade.php#?blade
      • web.layouts.headerheader.blade.php#?blade
      • web.layouts.footerfooter.blade.php#?blade
      • components.smart-ad-componentsmart-ad-component.blade.php#?blade
      8 statements were executednew_mainnew_comments5.45ms
      • ArticleController.php#40new_mainConnection Established
        Backtrace
        • app/Http/Controllers/Web/ArticleController.php:40
        • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Controller.php:54
        • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:43
        • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:260
        • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:205
      • ArticleController.php#40new_main1.59msselect * from `articles` where `status` = 1 and `articles`.`id` = '170287' and `articles`.`deleted_at` is null limit 1
        Bindings
        • 0: 1
        • 1: 170287
        Backtrace
        • app/Http/Controllers/Web/ArticleController.php:40
        • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Controller.php:54
        • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:43
        • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:260
        • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:205
      • ArticleController.php#40new_main420μsselect `sections`.*, `article_section`.`article_id` as `pivot_article_id`, `article_section`.`section_id` as `pivot_section_id` from `sections` inner join `article_section` on `sections`.`id` = `article_section`.`section_id` where `article_section`.`article_id` in (170287) and `sections`.`deleted_at` is null
        Backtrace
        • app/Http/Controllers/Web/ArticleController.php:40
        • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Controller.php:54
        • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:43
        • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:260
        • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:205
      • ArticleController.php#77new_commentsConnection Established
        Backtrace
        • app/Http/Controllers/Web/ArticleController.php:77
        • app/Http/Controllers/Web/ArticleController.php:70
        • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Controller.php:54
        • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:43
        • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:260
      • ArticleController.php#80new_comments1.2msselect count(*) as aggregate from `comments` where `status` in (1, 2) and `article_id` = '170287' and `type` = 1 and `comments`.`deleted_at` is null
        Bindings
        • 0: 1
        • 1: 2
        • 2: 170287
        • 3: 1
        Backtrace
        • app/Http/Controllers/Web/ArticleController.php:80
        • app/Http/Controllers/Web/ArticleController.php:70
        • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Controller.php:54
        • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:43
        • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:260
      • ArticleController.php#85new_comments390μsselect count(*) as aggregate from `comments_archive` where `status` in (1, 2) and `article_id` = '170287' and `type` = 1
        Bindings
        • 0: 1
        • 1: 2
        • 2: 170287
        • 3: 1
        Backtrace
        • app/Http/Controllers/Web/ArticleController.php:85
        • app/Http/Controllers/Web/ArticleController.php:70
        • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Controller.php:54
        • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:43
        • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:260
      • helpers.php#454new_comments650μsselect count(*) as aggregate from `comments` where `status` in (1, 2) and `article_id` = 170287 and `comment_id` is null and `type` = 1 and `comments`.`deleted_at` is null
        Bindings
        • 0: 1
        • 1: 2
        • 2: 170287
        • 3: 1
        Backtrace
        • app/Helpers/helpers.php:454
        • app/Helpers/helpers.php:463
        • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Filesystem/Filesystem.php:124
        • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/Engines/PhpEngine.php:58
        • vendor/livewire/livewire/src/ComponentConcerns/RendersLivewireComponents.php:69
      • helpers.php#460new_comments510μsselect count(*) as aggregate from `comments_archive` where `status` in (1, 2) and `article_id` = 170287 and `type` = 1 and `comment_id` is null
        Bindings
        • 0: 1
        • 1: 2
        • 2: 170287
        • 3: 1
        Backtrace
        • app/Helpers/helpers.php:460
        • app/Helpers/helpers.php:463
        • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Filesystem/Filesystem.php:124
        • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/Engines/PhpEngine.php:58
        • vendor/livewire/livewire/src/ComponentConcerns/RendersLivewireComponents.php:69
      • header.blade.php#109new_main400μsselect * from `settings` where `name` = 'show_matches_section_main' limit 1
        Bindings
        • 0: show_matches_section_main
        Backtrace
        • view::web.layouts.header:109
        • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Cache/Repository.php:396
        • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Cache/CacheManager.php:429
        • view::web.layouts.header:110
        • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Filesystem/Filesystem.php:124
      • header.blade.php#113new_main290μsselect * from `settings` where `name` = 'show_matches_section_sport' limit 1
        Bindings
        • 0: show_matches_section_sport
        Backtrace
        • view::web.layouts.header:113
        • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Cache/Repository.php:396
        • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Cache/CacheManager.php:429
        • view::web.layouts.header:114
        • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Filesystem/Filesystem.php:124
      App\Models\Article
      1Article.php#?
      App\Models\Section
      1Section.php#?
          ClearShow all
          Date ↕MethodURLData
          #12025-04-18 06:27:19GET/article/170287/%D8%B5%D8%AD%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%B1%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A1082