من نحن
منطقة الأعضاء
الاتصال بنا
أعلن معنا
سياسة الخصوصية
تسجيل الدخول
البريد الإلكتروني
كلمة المرور
تسجيل دخول
تسجيل جديد
تسجيل حساب جديد
اسم العضو
البريد الإلكتروني
كلمة المرور
تأكيد كلمة المرور
الموافقة على الشروط و الأحكام
تسجيل
ابحث
تسجيل الدخول
البريد الإلكتروني
كلمة المرور
تسجيل دخول
تسجيل جديد
تسجيل حساب جديد
اسم العضو
البريد الإلكتروني
كلمة المرور
تأكيد كلمة المرور
الموافقة على الشروط و الأحكام
تسجيل
المرصد الرياضية
الرئيسية
آخر الأخبار
دولية
المرصد الرياضية
منوعات
فن
ثقافة
صحة
اقتصاد
عالم الطبخ
مناسبات
سيارات
كتاب الرأي
من نحن
منطقة الأعضاء
الاتصال بنا
أعلن معنا
سياسة الخصوصية
عاجل:
X
ابحث
أخبار صحية
خبراء يكشفون مخاطر حقن إنقاص الوزن "أوزمبيك"
خبراء يكشفون مخاطر حقن إنقاص الوزن "أوزمبيك"
6 س
0
0
الكشف عن نظام غذائي مدعوم من جامعة هارفارد يجعلك أكثر عرضة للتمتع بصحة جيدة في سن 75 عامًا
الكشف عن نظام غذائي مدعوم من جامعة هارفارد يجعلك أكثر عرضة للتمتع بصحة جيدة في سن 75 عامًا
9 س
4
1
أقوى من الأسبرين.. "خالد النمر" يكشف عن حبة تمنع حدوث جلطات القلب والدماغ
أقوى من الأسبرين.. "خالد النمر" يكشف عن حبة تمنع حدوث جلطات القلب والدماغ
1 ي
7
8670
كثرتها لا تعني صحة أفضل... "خالد النمر" يكشف أضرار الفيتامينات والمكملات الغذائية
كثرتها لا تعني صحة أفضل... "خالد النمر" يكشف أضرار الفيتامينات والمكملات الغذائية
2 ي
2
1
بالفيديو: مختص يكشف وصفة طبيعية لتخفيف آلام القولون وعسر الهضم
بالفيديو: مختص يكشف وصفة طبيعية لتخفيف آلام القولون وعسر الهضم
3 ي
3
9432
هل حبوب القهوة الخضراء تساعد على علاج الضغط؟.. النمر يجيب
هل حبوب القهوة الخضراء تساعد على علاج الضغط؟.. النمر يجيب
3 ي
1
9935
شاهد .. مختص يكشف أسباب الإصابة بالجلطة.. وما يحدث للجسم في حال تناول كمية قليلة من المياه
شاهد .. مختص يكشف أسباب الإصابة بالجلطة.. وما يحدث للجسم في حال تناول كمية قليلة من المياه
4 ي
27
2
بالفيديو: "الشهري" يكشف أسباب ارتفاع هرمون الحليب لدى الرجال.. ويوضح أعراضه وطرق العلاج
بالفيديو: "الشهري" يكشف أسباب ارتفاع هرمون الحليب لدى الرجال.. ويوضح أعراضه وطرق العلاج
5 ي
8
22564
بالفيديو.. مختص يكشف عن 5 أطعمة ترفع هرمون السعادة
بالفيديو.. مختص يكشف عن 5 أطعمة ترفع هرمون السعادة
5 ي
13
22962
النمر يكشف عن مكونات طبق الإفطار المثالي في رمضان.. ويوجه نصيحة
النمر يكشف عن مكونات طبق الإفطار المثالي في رمضان.. ويوجه نصيحة
6 ي
4
16839
الكشف عن 10 علامات تدل على نقص المغنيسيوم في الجسم
الكشف عن 10 علامات تدل على نقص المغنيسيوم في الجسم
1 اسبوع
3
14725
بالفيديو.. «طبيب» يكشف عن 3 خطوات للتخلص من الكبد الدهنية
بالفيديو.. «طبيب» يكشف عن 3 خطوات للتخلص من الكبد الدهنية
1 اسبوع
13
1
بالفيديو.. "الشهري" يكشف عن أفضل طريقة لحماية الدماغ من الإصابة بالزهايمر
بالفيديو.. "الشهري" يكشف عن أفضل طريقة لحماية الدماغ من الإصابة بالزهايمر
1 اسبوع
13
10113
لا تستهين بالسهر.. "خالد النمر" يكشف عدد ساعات النوم المطلوبة لحماية القلب من الجلطات
لا تستهين بالسهر.. "خالد النمر" يكشف عدد ساعات النوم المطلوبة لحماية القلب من الجلطات
1 اسبوع
7
2
بالفيديو: مختص تغذية يكشف أعراض نقص الحديد... ويحدد 5 أطعمة لعلاجه
بالفيديو: مختص تغذية يكشف أعراض نقص الحديد... ويحدد 5 أطعمة لعلاجه
1 اسبوع
3
9751
بالفيديو: مختص يكشف عن 6 أطعمة لتقوية الأعصاب
بالفيديو: مختص يكشف عن 6 أطعمة لتقوية الأعصاب
1 اسبوع
4
11659
ليس سُنّةً فقط.. "خالد النمر" يكشف أهمية الإفطار على "التمر" بعد ساعات الصيام الطويلة
ليس سُنّةً فقط.. "خالد النمر" يكشف أهمية الإفطار على "التمر" بعد ساعات الصيام الطويلة
1 اسبوع
9
16247
خبراء يكشفون عن الأطعمة الستة التي تحتاجها للمساعدة في التغلب على سرطان البروستاتا
خبراء يكشفون عن الأطعمة الستة التي تحتاجها للمساعدة في التغلب على سرطان البروستاتا
1 اسبوع
4
10561
«الخضيري» ينشر بحث علمي عن فوائد الحبة السوداء في منع حدوث السرطان.. ويكشف طريقة استخدامها والكمية المسموح بها
«الخضيري» ينشر بحث علمي عن فوائد الحبة السوداء في منع حدوث السرطان.. ويكشف طريقة استخدامها والكمية المسموح بها
1 اسبوع
13
12614
بالفيديو.. "الخضيري" يكشف عن مرض شائع لا يُنصح بالصيام معه إلا بشروط محددة
بالفيديو.. "الخضيري" يكشف عن مرض شائع لا يُنصح بالصيام معه إلا بشروط محددة
1 اسبوع
5
12309
"خالد النمر" يكشف عن كمية الماء المناسبة المطلوب تناولها بعد الإفطار
"خالد النمر" يكشف عن كمية الماء المناسبة المطلوب تناولها بعد الإفطار
1 اسبوع
2
40845
بالفيديو: استشاري يكشف عن خطأ شائع يقع فيه مرضى السكري في رمضان
بالفيديو: استشاري يكشف عن خطأ شائع يقع فيه مرضى السكري في رمضان
1 اسبوع
6
63615
من الكرش إلى الأمراض المزمنة.. بالفيديو: مختص يكشف عن أشهر الأمراض الشائعة التي تصيب البعض بعد رمضان
من الكرش إلى الأمراض المزمنة.. بالفيديو: مختص يكشف عن أشهر الأمراض الشائعة التي تصيب البعض بعد رمضان
1 اسبوع
6
60319
لا تطنشها.. "خالد النمر" يكشف 4 فوائد لوجبة السحور
لا تطنشها.. "خالد النمر" يكشف 4 فوائد لوجبة السحور
1 اسبوع
0
61515
بالفيديو.. مختص يكشف عن 5 أطعمة تسبب الإمساك
بالفيديو.. مختص يكشف عن 5 أطعمة تسبب الإمساك
1 اسبوع
4
63730
الغذاء والدواء الأمريكية تحذر من تونة معلبة تسبب الإصابة بالشلل
الغذاء والدواء الأمريكية تحذر من تونة معلبة تسبب الإصابة بالشلل
1 اسبوع
13
65591
بداية من 15 عاما.. بالفيديو.. "طبيب" يكشف عن التحاليل التي يجب إجراؤها في المراحل العمرية المختلفة
بداية من 15 عاما.. بالفيديو.. "طبيب" يكشف عن التحاليل التي يجب إجراؤها في المراحل العمرية المختلفة
1 اسبوع
19
45251
الكشف عن فوائد شرب خل التفاح .. والكمية المسموح بتناولها يوميا
الكشف عن فوائد شرب خل التفاح .. والكمية المسموح بتناولها يوميا
1 اسبوع
6
38393
«لا يعرفها المصاب».. الكشف عن 5 عادات خاطئة تسبب الإصابة بالكبد الدهني
«لا يعرفها المصاب».. الكشف عن 5 عادات خاطئة تسبب الإصابة بالكبد الدهني
1 اسبوع
3
35629
بالفيديو.. مختص يكشف فوائد تناول حبة موز يوميًا في رمضان
بالفيديو.. مختص يكشف فوائد تناول حبة موز يوميًا في رمضان
1 اسبوع
8
35082
بالفيديو.."خالد النمر" يكشف عن أفضل سائل يزيد من الرطوبة ويحتاجه الجسم
بالفيديو.."خالد النمر" يكشف عن أفضل سائل يزيد من الرطوبة ويحتاجه الجسم
1 اسبوع
2
34711
"مكنسة" للخلايا الشاذة والمسرطنة في الجسم.. بالفيديو: "الخضيري" يكشف فوائد الصيام و3 أنواع من الأطعمة لا يدخلها إلى منزله
"مكنسة" للخلايا الشاذة والمسرطنة في الجسم.. بالفيديو: "الخضيري" يكشف فوائد الصيام و3 أنواع من الأطعمة لا يدخلها إلى منزله
1 اسبوع
15
38083
بالفيديو.. "الخضيري" يكشف الفرق بين المنتجات كاملة الدسم وقليلة الدسم والأفضل بينهما
بالفيديو.. "الخضيري" يكشف الفرق بين المنتجات كاملة الدسم وقليلة الدسم والأفضل بينهما
1 اسبوع
10
30653
«ليست اللحوم ولا السكر».. بالفيديو.. أخصائي يكشف عن أخطر الأطعمة على الكبد.. والبديل المناسب لها
«ليست اللحوم ولا السكر».. بالفيديو.. أخصائي يكشف عن أخطر الأطعمة على الكبد.. والبديل المناسب لها
2 اسبوع
17
15571
بالفيديو: مختص يكشف 7 فوائد لشرب القهوة بعد الفطور مباشرة في رمضان
بالفيديو: مختص يكشف 7 فوائد لشرب القهوة بعد الفطور مباشرة في رمضان
2 اسبوع
8
12603
"خالد النمر" ينصح بشرب كميات صغيرة من الماء عند الإفطار.. ويكشف عن السر!
"خالد النمر" ينصح بشرب كميات صغيرة من الماء عند الإفطار.. ويكشف عن السر!
2 اسبوع
5
11639
النمر يكشف عن 5 فئات ممنوعة من تناول الخواضة
النمر يكشف عن 5 فئات ممنوعة من تناول الخواضة
2 اسبوع
5
1
"الخضيري" يكشف عن أطعمة تكافح سرطان القولون والمستقيم وتقلل من مخاطره
"الخضيري" يكشف عن أطعمة تكافح سرطان القولون والمستقيم وتقلل من مخاطره
2 اسبوع
5
14326
«النمر» يحذر شباب المخيمات من عادة شائعة في رمضان تسبب الإغماء
«النمر» يحذر شباب المخيمات من عادة شائعة في رمضان تسبب الإغماء
2 اسبوع
10
13411
منتشرة بشكل كبير.. "خالد النمر" يكشف عن أسوأ وجبة غير صحية تتسحر عليها
منتشرة بشكل كبير.. "خالد النمر" يكشف عن أسوأ وجبة غير صحية تتسحر عليها
2 اسبوع
19
16576
بالفيديو.. مختص يكشف عن الفوائد الصحية للكيوي النيوزيلندي
بالفيديو.. مختص يكشف عن الفوائد الصحية للكيوي النيوزيلندي
2 اسبوع
9
12159
ماذا يحدث لجسمك عند تناول بذور الشيا؟.. بالفيديو: طبيب يُجيب
ماذا يحدث لجسمك عند تناول بذور الشيا؟.. بالفيديو: طبيب يُجيب
2 اسبوع
5
12859
بالفيديو: مختص يكشف 8 فوائد لشرب الشاي بعد الفطور مباشرة في رمضان
بالفيديو: مختص يكشف 8 فوائد لشرب الشاي بعد الفطور مباشرة في رمضان
2 اسبوع
5
14149
بالفيديو: طبيب يكشف الطريقة الصحية لتناول اللقيمات والحلويات في رمضان
بالفيديو: طبيب يكشف الطريقة الصحية لتناول اللقيمات والحلويات في رمضان
2 اسبوع
12
1
مثبتة علمياً.. "خالد النمر" يكشف عن 5 أضرار صحية لأكل المطاعم
مثبتة علمياً.. "خالد النمر" يكشف عن 5 أضرار صحية لأكل المطاعم
2 اسبوع
8
11765
لاحتوائه على مادة تسبب السرطان… السلطات الأميركية تسحب بشكل عاجل كريم "إيفاكلار دوو " لعلاج حب الشباب
لاحتوائه على مادة تسبب السرطان… السلطات الأميركية تسحب بشكل عاجل كريم "إيفاكلار دوو " لعلاج حب الشباب
2 اسبوع
3
10726
النمر يكشف عن أول إجراء تقوم به في حال شعرت بألم شديد في الصدر وشككت إنها جلطة قلبية
النمر يكشف عن أول إجراء تقوم به في حال شعرت بألم شديد في الصدر وشككت إنها جلطة قلبية
2 اسبوع
5
12126
النمر يكشف عن تصرف خاطئ بشأن حقنة فيتامين ب12
النمر يكشف عن تصرف خاطئ بشأن حقنة فيتامين ب12
2 اسبوع
3
10774
رئيس منظمة فنون قتالية أمريكي يروي تجربة صيام الماء لمدة 86 ساعة... ويعلق : يقي من السرطان والزهايمر
رئيس منظمة فنون قتالية أمريكي يروي تجربة صيام الماء لمدة 86 ساعة... ويعلق : يقي من السرطان والزهايمر
2 اسبوع
16
14117
الكشف عن تأثير تناول التمر على الإفطار.. وعلاقته بمستوى السكر في الدم
الكشف عن تأثير تناول التمر على الإفطار.. وعلاقته بمستوى السكر في الدم
2 اسبوع
4
13818
بالفيديو.. جراح تجميل يكشف عن مواد تجميل يستمر ضررها طول العمر
بالفيديو.. جراح تجميل يكشف عن مواد تجميل يستمر ضررها طول العمر
2 اسبوع
5
10713
بالفيديو: الخضيري يكشف فوائد الصيام للصحة.. ويوضح ميزة هامة تنشط بعد 14 ساعة من الانقطاع عن الطعام
بالفيديو: الخضيري يكشف فوائد الصيام للصحة.. ويوضح ميزة هامة تنشط بعد 14 ساعة من الانقطاع عن الطعام
2 اسبوع
12
11412
الكشف عن 3 أطعمة يمنع تناولها بعد القهوة مباشرة في رمضان
الكشف عن 3 أطعمة يمنع تناولها بعد القهوة مباشرة في رمضان
2 اسبوع
9
13215
بالفيديو : "سبعيني" ظهر بصحة رجل أربعيني يكشف طريقة "التنفس التحولي" الذي ساعد في الحفاظ على صحته وشبابه
بالفيديو : "سبعيني" ظهر بصحة رجل أربعيني يكشف طريقة "التنفس التحولي" الذي ساعد في الحفاظ على صحته وشبابه
2 اسبوع
30
1
"النمر" يكشف أضرار شرب العصائر المحلاة على الإفطار في رمضان.. ويوضح البديل الصحي لها
"النمر" يكشف أضرار شرب العصائر المحلاة على الإفطار في رمضان.. ويوضح البديل الصحي لها
2 اسبوع
5
9892
"خالد النمر" يكشف عن 5 شروط مهمة للسحور
"خالد النمر" يكشف عن 5 شروط مهمة للسحور
2 اسبوع
4
9569
هل "الخزعة" تتسبب في نشر الورم السرطاني؟.. "الخضيري" يجيب ويحسم الجدل
هل "الخزعة" تتسبب في نشر الورم السرطاني؟.. "الخضيري" يجيب ويحسم الجدل
2 اسبوع
20
11591
هل لقاحات "كورونا" مسؤولة عن تساقط الشعر ومشاكل القلب؟.. شاهد: عبدالله عسيري يجيب
هل لقاحات "كورونا" مسؤولة عن تساقط الشعر ومشاكل القلب؟.. شاهد: عبدالله عسيري يجيب
2 اسبوع
73
15075
هل زيت الزيتون صالح للقلي والطبخ؟.. بالفيديو: "الخضيري" يحسم الجدل ويجيب
هل زيت الزيتون صالح للقلي والطبخ؟.. بالفيديو: "الخضيري" يحسم الجدل ويجيب
2 اسبوع
26
1
بالفيديو : مختص يكشف أبرز العادات الغذائية الشائعة التي تسبب زيادة الوزن في رمضان
بالفيديو : مختص يكشف أبرز العادات الغذائية الشائعة التي تسبب زيادة الوزن في رمضان
2 اسبوع
1
8226
بالفيديو: مختص يجري تجربة فحص سكر الدم بعد ساعتين من تناول تمر العجوة.. ويكشف النتيجة
بالفيديو: مختص يجري تجربة فحص سكر الدم بعد ساعتين من تناول تمر العجوة.. ويكشف النتيجة
2 اسبوع
5
8552
النمر يكشف عن 3 أشياء يحتاجها القلب في رمضان
النمر يكشف عن 3 أشياء يحتاجها القلب في رمضان
2 اسبوع
10
9769
نسبة الفشل كانت 200% وهي الوحيدة بالعالم حتى الآن.. بالفيديو : البروفيسور هاني نجم يروي تفاصيل العملية الجراحية النادرة التي أجراها للطفل "رايلن" وهو داخل بطن أمه لاستئصال ورم سرطاني
نسبة الفشل كانت 200% وهي الوحيدة بالعالم حتى الآن.. بالفيديو : البروفيسور هاني نجم يروي تفاصيل العملية الجراحية النادرة التي أجراها للطفل "رايلن" وهو داخل بطن أمه لاستئصال ورم سرطاني
2 اسبوع
17
1
بالفيديو :البروفيسور هاني نجم يشرح عملية إعادة "تروية القلب" لتجنب زراعة قلب جديد
بالفيديو :البروفيسور هاني نجم يشرح عملية إعادة "تروية القلب" لتجنب زراعة قلب جديد
2 اسبوع
0
7638
بالفيديو.. "الشهري" يكشف عن علامات نقص عنصر الزنك في الجسم.. ويوضح الأطعمة التي يجب تناولها
بالفيديو.. "الشهري" يكشف عن علامات نقص عنصر الزنك في الجسم.. ويوضح الأطعمة التي يجب تناولها
2 اسبوع
18
1
تزيد فرص الموت المبكر.. الكشف عن مخاطر الإفراط في تناول الزبدة
تزيد فرص الموت المبكر.. الكشف عن مخاطر الإفراط في تناول الزبدة
2 اسبوع
5
9073
"خالد النمر" يكشف عن أدوية تسبب الكحة الجافة أثناء الليل وتزيد عند النساء.. ويوضح البديل!
"خالد النمر" يكشف عن أدوية تسبب الكحة الجافة أثناء الليل وتزيد عند النساء.. ويوضح البديل!
3 اسبوع
0
9413
عند الإفطار في رمضان.. أطباء يحذرون من عادة غذائية شائعة تضر بالقلب والجهاز الهضمي
عند الإفطار في رمضان.. أطباء يحذرون من عادة غذائية شائعة تضر بالقلب والجهاز الهضمي
3 اسبوع
2
16947
بالفيديو.. مختص يكشف أسباب وجع البطن والصداع في رمضان.. ويوضح طرق العلاج
بالفيديو.. مختص يكشف أسباب وجع البطن والصداع في رمضان.. ويوضح طرق العلاج
3 اسبوع
6
14006
هل كتم العطسة مضر؟.. بالفيديو: الشهري يجيب
هل كتم العطسة مضر؟.. بالفيديو: الشهري يجيب
3 اسبوع
20
1
المزيد
