logo
logo logo
المرصد الرياضية
عاجل:

    شاهد: طبيب يكشف مفاجأة بشأن "الكافيين" الموجود في مشروبات الشاي والقهوة.. ويحذر من مشروب آخر خطير

    شاهد: طبيب يكشف مفاجأة بشأن "الكافيين" الموجود في مشروبات الشاي والقهوة.. ويحذر من مشروب آخر خطير
    1 سنة 0 1
    صحيفة المرصد : كشف الدكتور أحمد العمار، المتخصص في الصحة العامة، أن مادة "الكافيين" الموجودة في الشاي والقهوة، مصنفة من المواد المفيدة طبيًا والموصى بها صحيًا، محذرا في الوقت نفسه من الكافيين الموجود بمشروبات الطاقة.

    وأضاف خلال مداخلة فيديو، ببرنامج "في أسبوع" على قناة ""mbc، الكافيين لا يعتبر مركب ضار، هو يعتبر أحد المركبات المصنفة كمركب آمن، لافتًا إلى أن الكافيين الموجود في مشروبات الطاقة يختلف كلية عن مشروبات الشاي والقهوة .

    الكافيين مركب آمن

    وأوضح: الكافيين مركب آمن، ينصح باستهلاكه للأشخاص الذين لا يعانون من حساسية الكافيين بمقدار لا يتجاوز400 مليجرام، على مدار اليوم، مبينًا أنه يحتوي على مضادات أكسدة ويساهم في الوقاية من الإصابة من بعض أمراض السرطانات، ويحسن صحة القلب والشرايين.

    ونصح بضرورة الابتعاد عن القهوة المحلاة والتي بها إضافات ومبيضات، كما نصح بالابتعاد عن مشروبات الطاقة لأنها ضارة ولا يوجد بها أي فائدة صحية وقد تسبب مضاعفات خطيرة.

    مشروبات الطاقة

    وواصل، مشروبات الطاقة لا تعطي طاقة، ولكن تجعل من يشربها مستيقظ ولكن بدون شعور بنشاط، وبدون زيادة في الكفاءة، كما أن المخاطر الطبية التي تلحق بالشخص المعتاد على تناول مشروبات الطاقة، تسبب التوتر والقلق والشعور بالعصبية ، وخمول ومشاكل بالقلب، وارتفاع معدل نبضات القلب وعدم انتظامها، كما تسبب هشاشة عظام، وقرح في المعدة.

    وتابع، مشروب الطاقة هو مركب مصمم ليصبح مُستهلك ويجعل من يستخدمه يدمن عليه، بسبب الشعور بالنشوة في كمية السكريات العالية به.
    التعليقات (0)

    التعليقات مغلقة

    كتاب الرأي

    شاهد.. أحدث ظهور للفنانة شريهان بعد إصابتها بسرطان نادر وإزالة جزء من فكها
    شاهد.. أحدث ظهور للفنانة شريهان بعد إصابتها بسرطان نادر وإزالة جزء من فكها علي الزامل
    7 س 13 1
    شاهد: شركة البحر الأحمر تعلن إطلاق جزيرة "لاحق" أول جزيرة سكنية خاصة في السعودية
    شاهد: شركة البحر الأحمر تعلن إطلاق جزيرة "لاحق" أول جزيرة سكنية خاصة في السعودية علي الزامل
    5 س 0 1
    شاهد.. مختص يكشف مواصفات وسعر سيارة "كيا K8" موديل 2025
    شاهد.. مختص يكشف مواصفات وسعر سيارة "كيا K8" موديل 2025 علي الزامل
    6 س 10 1
    "كنت مفكرها رقاصة زنجية".. أول تعليق من مرتضى منصور على إطلالة محمد رمضان بـ "بدلة الرقص"
    "كنت مفكرها رقاصة زنجية".. أول تعليق من مرتضى منصور على إطلالة محمد رمضان بـ "بدلة الرقص" علي الزامل
    7 س 34 1
    تعرف على الساعات المتبقية على انتهاء مهلة تخفيض 50% على المخالفات المرورية
    تعرف على الساعات المتبقية على انتهاء مهلة تخفيض 50% على المخالفات المرورية علي الزامل
    7 س 32 1
    بالفيديو.. قصة بيع "أرض النصاريات" أحد أقدم الأراضي الخام" في بريدة.. والكشف عن سعرها واسم المشتري
    بالفيديو.. قصة بيع "أرض النصاريات" أحد أقدم الأراضي الخام" في بريدة.. والكشف عن سعرها واسم المشتري علي الزامل
    8 س 6 1
    الغذاء والدواء تكشف عن 4 أنواع أسماك تسبب التسمم
    الغذاء والدواء تكشف عن 4 أنواع أسماك تسبب التسمم علي الزامل
    8 س 3 1
    شاهد: رقص وأغاني على الدبكة الشامية بمناسبة افتتاح مول في الضفة الغربية بفلسطين
    شاهد: رقص وأغاني على الدبكة الشامية بمناسبة افتتاح مول في الضفة الغربية بفلسطين علي الزامل
    8 س 25 1
    بالفيديو.. قصة عين ماء ⁩عذبة تنبع داخل البحر على ضفاف شاطئ مركز⁧ ‎القحمة
    بالفيديو.. قصة عين ماء ⁩عذبة تنبع داخل البحر على ضفاف شاطئ مركز⁧ ‎القحمة علي الزامل
    8 س 7 1
    الكويت : إحالة وزير الدفاع السابق الشيخ أحمد الفهد إلى محكمة الوزراء في بلاغ المصروفات السرية لشراء ساعات وسيارات
    الكويت : إحالة وزير الدفاع السابق الشيخ أحمد الفهد إلى محكمة الوزراء في بلاغ المصروفات السرية لشراء ساعات وسيارات علي الزامل
    8 س 25 1
    MessagesRequestTimelineExceptionsViews0Queries0Models0Livewire0MailsGate
    SettingsRequest history6164msRequest Duration27MBMemory Usage10.x
    Laravel Version
    10.48.28
    PHP Version
    8.1.32
    Environment
    production
    Debug Mode
    Enabled
    URL
    new.al-marsd.com
    Timezone
    Asia/Riyadh
    Locale
    ar
    GET breaking-news
    status
    200 OK
    full_url
    https://new.al-marsd.com/breaking-news
    action_name
    breakingNews.get
    controller_action
    App\Http\Controllers\Web\ArticleController@getBreakingNews
    Theme
    Open Button Position
    Hide Empty Tabs
    Autoshow
    Reset to defaults
      status
      200 OK
      full_url
      https://new.al-marsd.com/breaking-news
      action_name
      breakingNews.get
      controller_action
      App\Http\Controllers\Web\ArticleController@getBreakingNews
      uri
      GET breaking-news
      domain
      new.al-marsd.com
      controller
      App\Http\Controllers\Web\ArticleController@getBreakingNews
      file
      app/Http/Controllers/Web/ArticleController.php:115-132
      middleware
      web
      telescope
      View in Telescope
      duration
      164ms
      peak_memory
      42MB
      response
      application/json
      request_format
      html
      request_query
      []
      request_request
      []
      request_headers
        0 of 0   
      array:23 [▼
  "x-https" => array:1 [▶
    0 => "1"
  ]
  "x-csrf-token" => array:1 [▶
    0 => "vxaWJnFY19j76eWSWKQA8IugQmGmQbGVbKF9u4kb"
  ]
  "referer" => array:1 [▶
    0 => "https://new.al-marsd.com/article/175858/%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A7%D8%AA/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%AC%D9%84%D8%B3-%D8%A3%D9%85%D8%A9-%D9%86%D8%A7%D8%B4%D8%B2-%D9%88%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3-%D9%88%D8%B2%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D9%83%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%AF-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B7%D9%86-%D9%83%D9%88%D9%8A%D8%AA%D9%8A-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9 ◀https://new.al-marsd.com/article/175858/%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A7%D8%AA/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%AC%D9%84%D8%B3-%D8%A3%D9%85%D8%A9-%D9%86%D ▶"
  ]
  "accept-language" => array:1 [▶
    0 => "en-US,en;q=0.5"
  ]
  "accept" => array:1 [▶
    0 => "*/*"
  ]
  "user-agent" => array:1 [▶
    0 => "Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)"
  ]
  "x-requested-with" => array:1 [▶
    0 => "XMLHttpRequest"
  ]
  "connection" => array:1 [▶
    0 => "Keep-Alive"
  ]
  "sec-fetch-dest" => array:1 [▶
    0 => "empty"
  ]
  "cf-ipcountry" => array:1 [▶
    0 => "US"
  ]
  "cf-connecting-ip" => array:1 [▶
    0 => "3.137.173.170"
  ]
  "sec-fetch-mode" => array:1 [▶
    0 => "cors"
  ]
  "sec-fetch-site" => array:1 [▶
    0 => "same-origin"
  ]
  "cf-visitor" => array:1 [▶
    0 => "{"scheme":"https"}"
  ]
  "pragma" => array:1 [▶
    0 => "no-cache"
  ]
  "cache-control" => array:1 [▶
    0 => "no-cache"
  ]
  "x-forwarded-proto" => array:1 [▶
    0 => "https"
  ]
  "cdn-loop" => array:1 [▶
    0 => "cloudflare; loops=1"
  ]
  "accept-encoding" => array:1 [▶
    0 => "gzip, br"
  ]
  "cookie" => array:1 [▶
    0 => "XSRF-TOKEN=eyJpdiI6IlYzR1M3NDdqRXl5QlVDRlBoZFBiYnc9PSIsInZhbHVlIjoiSEQ0OXhsdEt2Qnd4TkFUTU5PdHFmUnRhYjF1a2JtQzdYSTM3MUxjMHJqaUNuNU9PNkNhRnQwaHIrSE5rQm9ld0l6emFjRlRKU0xaOUtoNDQyYzhJeklsUFFYTnlwMFVIakxYM0ptaWNRUVVyZVlCd2lWeXR2VmhncFY4ay9oa0YiLCJtYWMiOiI3ZDdlOThmMDllNGYwMTU0OTQ0MTY0NWRkM2Y1NzMyNDUxYTYzYTM0ZTgwMzQ4OGEzYTkyMGZlYTA3ZDM2OGVlIiwidGFnIjoiIn0%3D; al_marsad_session=eyJpdiI6IjJveVBLYk5RTktvSXpKWnBGS2JQTVE9PSIsInZhbHVlIjoiZUY4TWkwLzRWeXk5enBFTVJwSDRQRW5MMzNRUVpWN095Y01JRVBnNzVidW5LUnBPamFCYzF6Ky9pR2xRNWk2bDBaL0luRGk5MUsyWlRIWTZWbFBxOVRiRUNMcG4zMjlnK2RoY3BlUXc2NUw3MnhLTGNRcXBYU1QwVGh0VGFCRGUiLCJtYWMiOiIyOTlmOWI4Yjk4MjQ3Mjc3ZTZhM2FiYTI3NGZkMjgxNWUzY2Y5MjdhZjAyOTYyOWVlYmZmOTg3ZWI5ZTJhNTBkIiwidGFnIjoiIn0%3D ◀XSRF-TOKEN=eyJpdiI6IlYzR1M3NDdqRXl5QlVDRlBoZFBiYnc9PSIsInZhbHVlIjoiSEQ0OXhsdEt2Qnd4TkFUTU5PdHFmUnRhYjF1a2JtQzdYSTM3MUxjMHJqaUNuNU9PNkNhRnQwaHIrSE5rQm9ld0l6emFjR ▶"
  ]
  "host" => array:1 [▶
    0 => "new.al-marsd.com"
  ]
  "x-forwarded-for" => array:1 [▶
    0 => "3.137.173.170"
  ]
  "cf-ray" => array:1 [▶
    0 => "930e2c6588e80b68-AMS"
  ]
]
      request_cookies
        0 of 0   
      array:2 [▼
  "XSRF-TOKEN" => "dJjEzcZan1qKSApM92sLUIkxcHT3YEydH4y19i57"
  "al_marsad_session" => "aJxd97mF5eEZ0XO41XWM7kGqHJueSE0mnYxlgeIr"
]
      response_headers
        0 of 0   
      array:3 [▼
  "cache-control" => array:1 [▶
    0 => "no-cache, private"
  ]
  "date" => array:1 [▶
    0 => "Tue, 15 Apr 2025 20:25:41 GMT"
  ]
  "content-type" => array:1 [▶
    0 => "application/json"
  ]
]
      session_attributes
        0 of 0   
      array:5 [▼
  "_token" => "dJjEzcZan1qKSApM92sLUIkxcHT3YEydH4y19i57"
  "flasher::envelopes" => []
  "PHPDEBUGBAR_STACK_DATA" => []
  "_previous" => array:1 [▶
    "url" => "https://new.al-marsd.com/article/189825/%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A7%D8%AA/%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D8%B4%D8%A8%D9%87-%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%87%D9%85%D8%A7-%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%AF-%D8%B1%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D9%84-%D9%85%D8%B0%D9%8A%D8%B9-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%B9-%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%83%D9%88%D9%8A%D8%AA%D9%8A%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D8%AA%D8%B6%D8%AD-%D8%A3%D9%86%D9%87%D9%85%D8%A7-%D8%B4%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%AA%D8%A7%D9%86 ◀https://new.al-marsd.com/article/189825/%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A7%D8%AA/%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D8%B4%D8%A8%D9%87-%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%87%D ▶"
  ]
  "_flash" => array:2 [▶
    "old" => []
    "new" => []
  ]
]
      • Booting (138ms)time
      • Application (25.8ms)time
      • Routing (2.85ms)
      • Preparing Response (166μs)
      • 1 x Booting (84.24%)
        138ms
        1 x Application (15.76%)
        25.80ms
        1 x Routing (1.74%)
        2.85ms
        1 x Preparing Response (0.1%)
        166μs
        0 templates were rendered
          0 statements were executed0μs
                ClearShow all
                Date ↕MethodURLData
                #12025-04-15 23:25:51GET/article/176687/%D8%B5%D8%AD%D8%A9/%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%AF-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A3%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D9%88%D9%8A%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8-%D8%A2%D8%AE%D8%B1-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B110139
                #22025-04-15 23:25:39GET/getFixedArticles (ajax)17
                #32025-04-15 23:25:41GET/getLastComments (ajax)1
                #42025-04-15 23:25:40GET/getkatabray (ajax)21329
                #52025-04-15 23:25:42GET/getSportArticles (ajax)7
                #62025-04-15 23:25:41GET/breaking-news (ajax)