logo
logo logo
المرصد الرياضية
شركة الخط العالي لتقنية المعلومات - شركة الخط العالي لتقنية المعلومات - شركة الخط العالي لتقنية المعلومات - شركة الخط العالي لتقنية المعلومات
عاجل:

    خبيرة تغذية تكشف عن 6 أطعمة ومشروبات "مضادة للسرطان"

    خبيرة تغذية تكشف عن 6 أطعمة ومشروبات "مضادة للسرطان"
    1 سنة 0 1
    صحيفة المرصد : كشفت خبيرة التغذية لورين ليبلي، عن 6 أنواع من الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن يكون لها خصائص "مضادة للسرطان".
    وقالت: "أظهرت الأبحاث أن هذه الأطعمة والمشروبات يمكن أن تقي من الإصابة بالسرطان عن طريق تقليل الالتهاب في الجسم، وحماية الخلايا من التلف، ومنع نمو الخلايا السرطانية".
    التوتيات
    أوضحت ليبلي: "تحتوي التوتيات مثل التوت الأزرق والتوت والفراولة على مضادات الأكسدة التي تساعد على منع تلف الخلايا وتقليل الالتهابات التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالسرطان".
    الخضروات الصليبية
    ذكرت ليبلي: "تحتوي الخضراوات الصليبية مثل البروكلي والقرنبيط وبراعم بروكسل على مركبات يمكن أن تساعد في الوقاية من السرطان. ويمكن أن تساعد هذه المركبات في إزالة السموم من الجسم وتقليل الالتهاب ومنع نمو الخلايا السرطانية".
    الثوم
    أضافت ليبلي: "يحتوي الثوم على مركبات الكبريت التي يمكن أن تساعد في الوقاية من السرطان عن طريق منع نمو الخلايا السرطانية وتقليل الالتهابات في الجسم".
    الكركم
    صرحت ليبلي: "يحتوي الكركم على مركب يسمى الكركمين والذي له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة يمكن أن تساعد في الوقاية من السرطان. وأظهرت الأبحاث أن الكركمين يمكن أن يساعد في الوقاية من أنواع مختلفة من السرطان، بما في ذلك سرطان الثدي والقولون والبروستات".
    السبيرولينا
    أشارت ليبلي إلى أن "السبيرولينا نوع من الطحالب الخضراء المزرقة الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن. إنه أيضا مصدر جيد لمضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في حماية الجسم من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة".

    الشاي الأخضر
    قالت ليبلي: "يحتوي الشاي الأخضر على مادة البوليفينول، وهي من مضادات الأكسدة القوية التي يمكن أن تساعد في الوقاية من السرطان. وأظهرت الأبحاث أن الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في الوقاية من أنواع مختلفة من السرطان، بما في ذلك سرطان الثدي والبروستات والرئة"
    التعليقات (0)

    التعليقات مغلقة

    كتاب الرأي

    هل الماء البارد جداً يؤدي لتوقف القلب والوفاة؟.. "النمر" يجيب!
    هل الماء البارد جداً يؤدي لتوقف القلب والوفاة؟.. "النمر" يجيب! علي الزامل
    6 س 2 15
    بالفيديو.. الشهري يكشف حقيقة تأثير العصير الأخضر على الإصابة بالفشل الكلوي
    بالفيديو.. الشهري يكشف حقيقة تأثير العصير الأخضر على الإصابة بالفشل الكلوي علي الزامل
    5 س 2 32
    بيان من الداخلية السورية بشأن أحداث "جرمانا" ومقتل 11 من عناصر الأمن العام -فيديو
    بيان من الداخلية السورية بشأن أحداث "جرمانا" ومقتل 11 من عناصر الأمن العام -فيديو علي الزامل
    5 س 4 6
    نهضة شاملة وتوفير فرص عمل.. بالفيديو: خبير عقاري يكشف مزايا قرار تعديل "رسوم الأراضي البيضاء"
    نهضة شاملة وتوفير فرص عمل.. بالفيديو: خبير عقاري يكشف مزايا قرار تعديل "رسوم الأراضي البيضاء" علي الزامل
    7 س 26 6
    بعد القبض عليه.. بالفيديو: المحامي الكويتي "محمد المظفر" في لقاء سابق يكشف عن الإشاعات التي روجت عنه وصدقها الناس
    بعد القبض عليه.. بالفيديو: المحامي الكويتي "محمد المظفر" في لقاء سابق يكشف عن الإشاعات التي روجت عنه وصدقها الناس علي الزامل
    8 س 7 121
    شاهد.. قصة "ميكانيكي سعودي" يستقبل سيارات من أمريكا لإصلاحها وإعادتها جاهزة
    شاهد.. قصة "ميكانيكي سعودي" يستقبل سيارات من أمريكا لإصلاحها وإعادتها جاهزة علي الزامل
    8 س 50 705
    الأرصاد تكشف حالة الطقس المتوقعة خلال الساعات القادمة
    الأرصاد تكشف حالة الطقس المتوقعة خلال الساعات القادمة علي الزامل
    9 س 1 760
    عبدالرحمن الراشد: هل يوجد توقيت غير مريب لبث الاعترافات؟
    عبدالرحمن الراشد: هل يوجد توقيت غير مريب لبث الاعترافات؟ عبدالرحمن الراشد
    11 س 9 1669
    بالفيديو.. الفنانة أحلام تعلق على تقليد الماركات العالمية في الصين
    بالفيديو.. الفنانة أحلام تعلق على تقليد الماركات العالمية في الصين علي الزامل
    12 س 73 11
    شاهد.. ترامب يؤدي رقصته الشهيرة خلال تجمع حاشد في ولاية ميشيغان
    شاهد.. ترامب يؤدي رقصته الشهيرة خلال تجمع حاشد في ولاية ميشيغان علي الزامل
    12 س 16 16
    MessagesRequestTimelineExceptionsViews9Queries6Models2Livewire0MailsGate
    SettingsRequest history319msRequest Duration47MBMemory Usage10.x
    Laravel Version
    10.48.28
    PHP Version
    8.1.32
    Environment
    production
    Debug Mode
    Enabled
    URL
    new.al-marsd.com
    Timezone
    Asia/Riyadh
    Locale
    ar
    GET article/{id}/{section_title?}/{title?}/{comment_id?}
    status
    200 OK
    full_url
    https://new.al-marsd.com/article/176961/%D8%B5%D8%AD%D8%A9/%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%...
    action_name
    article.show
    controller_action
    App\Http\Controllers\Web\ArticleController@show
    Theme
    Open Button Position
    Hide Empty Tabs
    Autoshow
    Reset to defaults
      status
      200 OK
      full_url
      https://new.al-marsd.com/article/176961/%D8%B5%D8%AD%D8%A9/%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%...
      action_name
      article.show
      controller_action
      App\Http\Controllers\Web\ArticleController@show
      uri
      GET article/{id}/{section_title?}/{title?}/{comment_id?}
      domain
      new.al-marsd.com
      controller
      App\Http\Controllers\Web\ArticleController@show
      file
      app/Http/Controllers/Web/ArticleController.php:37-73
      middleware
      web
      telescope
      View in Telescope
      duration
      319ms
      peak_memory
      50.5MB
      response
      text/html; charset=UTF-8
      request_format
      html
      request_query
      []
      request_request
      []
      request_headers
        0 of 0   
      array:24 [▼
  "x-https" => array:1 [▶
    0 => "1"
  ]
  "upgrade-insecure-requests" => array:1 [▶
    0 => "1"
  ]
  "sec-ch-ua-platform" => array:1 [▶
    0 => ""Windows""
  ]
  "sec-ch-ua-mobile" => array:1 [▶
    0 => "?0"
  ]
  "sec-ch-ua" => array:1 [▶
    0 => ""Chromium";v="130", "HeadlessChrome";v="130", "Not?A_Brand";v="99""
  ]
  "cache-control" => array:1 [▶
    0 => "no-cache"
  ]
  "pragma" => array:1 [▶
    0 => "no-cache"
  ]
  "user-agent" => array:1 [▶
    0 => "Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)"
  ]
  "connection" => array:1 [▶
    0 => "Keep-Alive"
  ]
  "accept" => array:1 [▶
    0 => "text/html,application/xhtml+xml,application/xml;q=0.9,image/avif,image/webp,image/apng,*/*;q=0.8,application/signed-exchange;v=b3;q=0.7"
  ]
  "cf-ipcountry" => array:1 [▶
    0 => "US"
  ]
  "cf-connecting-ip" => array:1 [▶
    0 => "3.15.165.138"
  ]
  "sec-fetch-site" => array:1 [▶
    0 => "none"
  ]
  "sec-fetch-mode" => array:1 [▶
    0 => "navigate"
  ]
  "cf-visitor" => array:1 [▶
    0 => "{"scheme":"https"}"
  ]
  "sec-fetch-user" => array:1 [▶
    0 => "?1"
  ]
  "sec-fetch-dest" => array:1 [▶
    0 => "document"
  ]
  "x-forwarded-proto" => array:1 [▶
    0 => "https"
  ]
  "cdn-loop" => array:1 [▶
    0 => "cloudflare; loops=1"
  ]
  "accept-encoding" => array:1 [▶
    0 => "gzip, br"
  ]
  "priority" => array:1 [▶
    0 => "u=0, i"
  ]
  "host" => array:1 [▶
    0 => "new.al-marsd.com"
  ]
  "x-forwarded-for" => array:1 [▶
    0 => "3.15.165.138"
  ]
  "cf-ray" => array:1 [▶
    0 => "9387b20f89e30231-ORD"
  ]
]
      request_cookies
      []
      response_headers
        0 of 0   
      array:3 [▼
  "content-type" => array:1 [▶
    0 => "text/html; charset=UTF-8"
  ]
  "cache-control" => array:1 [▶
    0 => "no-cache, private"
  ]
  "date" => array:1 [▶
    0 => "Wed, 30 Apr 2025 14:23:11 GMT"
  ]
]
      session_attributes
        0 of 0   
      array:2 [▼
  "_token" => "Pzbj8rfTdkRLvytkvOaffxONlhjIRG3Fh2AuwCnB"
  "flasher::envelopes" => []
]
      • Booting (173ms)time
      • Application (146ms)time
      • Routing (5.69ms)
      • Preparing Response (86.94ms)
      • View: web.singleviews
      • View: web.components.metaviews
      • View: web.components.dateviews
      • View: web.components.social-sharingviews
      • View: components.smart-ad-componentviews
      • View: web.layouts.masterviews
      • View: web.layouts.headerviews
      • View: web.layouts.footerviews
      • View: components.smart-ad-componentviews
      • 1 x Booting (54.16%)
        173ms
        1 x Application (45.84%)
        146ms
        1 x Preparing Response (27.26%)
        86.94ms
        1 x Routing (1.78%)
        5.69ms
        9 x View (0%)
        0μs
        9 templates were rendered
        • web.singlesingle.blade.php#?blade
        • web.components.metameta.blade.php#?blade
        • web.components.datedate.blade.php#?blade
        • web.components.social-sharingsocial-sharing.blade.php#?blade
        • components.smart-ad-componentsmart-ad-component.blade.php#?blade
        • web.layouts.mastermaster.blade.php#?blade
        • web.layouts.headerheader.blade.php#?blade
        • web.layouts.footerfooter.blade.php#?blade
        • components.smart-ad-componentsmart-ad-component.blade.php#?blade
        6 statements were executednew_mainnew_comments5.96ms
        • ArticleController.php#40new_mainConnection Established
          Backtrace
          • app/Http/Controllers/Web/ArticleController.php:40
          • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Controller.php:54
          • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:43
          • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:260
          • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:205
        • ArticleController.php#40new_main1.96msselect * from `articles` where `status` = 1 and `articles`.`id` = '176961' and `articles`.`deleted_at` is null limit 1
          Bindings
          • 0: 1
          • 1: 176961
          Backtrace
          • app/Http/Controllers/Web/ArticleController.php:40
          • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Controller.php:54
          • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:43
          • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:260
          • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:205
        • ArticleController.php#40new_main430μsselect `sections`.*, `article_section`.`article_id` as `pivot_article_id`, `article_section`.`section_id` as `pivot_section_id` from `sections` inner join `article_section` on `sections`.`id` = `article_section`.`section_id` where `article_section`.`article_id` in (176961) and `sections`.`deleted_at` is null
          Backtrace
          • app/Http/Controllers/Web/ArticleController.php:40
          • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Controller.php:54
          • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:43
          • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:260
          • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:205
        • ArticleController.php#77new_commentsConnection Established
          Backtrace
          • app/Http/Controllers/Web/ArticleController.php:77
          • app/Http/Controllers/Web/ArticleController.php:70
          • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Controller.php:54
          • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:43
          • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:260
        • ArticleController.php#80new_comments1.92msselect count(*) as aggregate from `comments` where `status` in (1, 2) and `article_id` = '176961' and `type` = 1 and `comments`.`deleted_at` is null
          Bindings
          • 0: 1
          • 1: 2
          • 2: 176961
          • 3: 1
          Backtrace
          • app/Http/Controllers/Web/ArticleController.php:80
          • app/Http/Controllers/Web/ArticleController.php:70
          • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Controller.php:54
          • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:43
          • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:260
        • ArticleController.php#85new_comments660μsselect count(*) as aggregate from `comments_archive` where `status` in (1, 2) and `article_id` = '176961' and `type` = 1
          Bindings
          • 0: 1
          • 1: 2
          • 2: 176961
          • 3: 1
          Backtrace
          • app/Http/Controllers/Web/ArticleController.php:85
          • app/Http/Controllers/Web/ArticleController.php:70
          • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Controller.php:54
          • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/ControllerDispatcher.php:43
          • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Routing/Route.php:260
        • helpers.php#448new_comments560μsselect count(*) as aggregate from `comments` where `status` in (1, 2) and `article_id` = 176961 and `comment_id` is null and `type` = 1 and `comments`.`deleted_at` is null
          Bindings
          • 0: 1
          • 1: 2
          • 2: 176961
          • 3: 1
          Backtrace
          • app/Helpers/helpers.php:448
          • app/Helpers/helpers.php:459
          • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Filesystem/Filesystem.php:124
          • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/Engines/PhpEngine.php:58
          • vendor/livewire/livewire/src/ComponentConcerns/RendersLivewireComponents.php:69
        • helpers.php#454new_comments430μsselect count(*) as aggregate from `comments_archive` where `status` in (1, 2) and `article_id` = 176961 and `type` = 1 and `comment_id` is null
          Bindings
          • 0: 1
          • 1: 2
          • 2: 176961
          • 3: 1
          Backtrace
          • app/Helpers/helpers.php:454
          • app/Helpers/helpers.php:459
          • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Filesystem/Filesystem.php:124
          • vendor/laravel/framework/src/Illuminate/View/Engines/PhpEngine.php:58
          • vendor/livewire/livewire/src/ComponentConcerns/RendersLivewireComponents.php:69
        App\Models\Article
        1Article.php#?
        App\Models\Section
        1Section.php#?
            ClearShow all
            Date ↕MethodURLData
            #12025-04-30 17:23:11GET/article/176961/%D8%B5%D8%AD%D8%A9/%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%86-6-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86962