بالفيديو.. طبيب يكشف عن أغرب شرط ليتأكد الشخص أنه يخسر وزنه بطريقة صحيحة
صحيفة المرصد: كشف الدكتور محمد الأحمدي ، خلال لقاء ببرنامج "من السعودية " ، بقناة السعودية ، عن شرط واحد إذا توفر في الشخص الذي يسعى لخفض وزنه ، يعلم أنه في الطريق الصحيح وحميته ممتازة .
وقال الأحمدي : " إن بطنك هي صحتك ، ومن يريد أن يتخلص من البطن عليه ان يتبع " الحمية".
وتابع: والحمية هي أن تقلل من كمية الطعام ، بشرط واحد وهو دليلك أنك في الطريق الصحيح .
واستكمل : الشرط هو أنه إذا نمت وحلمت بأنك تأكل ، هذا دليل أن حميتك ممتازة وفي الطريق الصحيح .
وأردف: من يٌريدون خفض أوزانهم ، ويقولون أن وزني ثابت ، هؤلاء يأكلون أكثر من احتياجاتهم " يجب أن تحلم بأنك تأكل" .
وقال الأحمدي : " إن بطنك هي صحتك ، ومن يريد أن يتخلص من البطن عليه ان يتبع " الحمية".
وتابع: والحمية هي أن تقلل من كمية الطعام ، بشرط واحد وهو دليلك أنك في الطريق الصحيح .
واستكمل : الشرط هو أنه إذا نمت وحلمت بأنك تأكل ، هذا دليل أن حميتك ممتازة وفي الطريق الصحيح .
وأردف: من يٌريدون خفض أوزانهم ، ويقولون أن وزني ثابت ، هؤلاء يأكلون أكثر من احتياجاتهم " يجب أن تحلم بأنك تأكل" .
#من_السعودية | أ.د.محمد الأحمدي: إذا رأيت في الحلم أنك تأكل، فهذا يعني أن حميتك ممتازة. pic.twitter.com/wKXmOdxwvp
- قناة السعودية (@saudiatv)
.jpg)
التعليقات (0)
التعليقات مغلقة