logo
logo logo
المرصد الرياضية
ناشر: تصميم وبرمجة الصحف الإلكترونية ناشر: تصميم وبرمجة الصحف الإلكترونية ناشر: تصميم وبرمجة الصحف الإلكترونية ناشر: تصميم وبرمجة الصحف الإلكترونية
ناشر: تصميم وبرمجة الصحف الإلكترونية ناشر: تصميم وبرمجة الصحف الإلكترونية ناشر: تصميم وبرمجة الصحف الإلكترونية ناشر: تصميم وبرمجة الصحف الإلكترونية
عاجل:
    Logo of ليفربول
    لم تبداء 20:00
    الدوري الانجليزي
    Logo of النصر
    • ⚽ محمد - 5'
    • ⚽ CR7 - 18'
    • ⚽ CR7 - 60'
    مباشر 36'     3 : 1
    دوري الروشن
    • 🔄 Mohamed - 40'
    • 🟨 Ail - 40'
    • ⚽ Ail - 20'
    Logo of دهوك
    لم تبداء 14:55
    دوري أبطال الخليج

    بالفيديو: مختص يجري تجربة فحص سكر الدم بعد ساعتين من تناول الليمون والبرجر

    بالفيديو: مختص يجري تجربة فحص سكر الدم بعد ساعتين من تناول الليمون والبرجر
    6 شهر 14 1

    صحيفة المرصد: كشف مهتم لبناني بالغذاء والدواء عن تأثير تناول الليمون قبل وجبة البرجر على مستويات سكر الدم.

     وقال المهتم عبر فيديو نشره على تطبيق "التيك توك" إنه قام بتجربة عصر نصف ليمونة مع كأس من الماء وشربها قبل تناول البرجر بخمس دقائق، مشيرًا  إلى أنه بعد ساعتين من تناول البرجر، ظهرت عليه أعراض التلبك المعوي وكأنه أصيب بالتسمم.

    وتابع  أنه عند فحص مستويات سكر الدم بعد تناول البرجر فقط في تجربة سابقة، وجد أن هناك ارتفاعًا بنسبة 52 مليجرام، تلاها انخفاض تدريجي، ولكن عند تناول الليمون قبل البرجر، لاحظ ارتفاعًا مفاجئًا في مستويات سكر الدم بنسبة 59 مليجرام، تبعه تقلبات غير منتظمة في مستوى السكر على مدار الساعتين.

    وأشار  إلى أن الليمون يحتوي على نسبة عالية من حمض الستريك، وأن تناوله بعد صيام دام حوالي 5 ساعات تسبب في تهيج المعدة، مما أدى إلى صعوبة في تنظيم مستويات السكر في الدم. 

    وأكد أن هذه النتائج قد تختلف من شخص لآخر، وأنه لا ينفي أو يؤكد فعالية شرب الليمون قبل الوجبات في خفض مستويات السكر في الدم. 

    وأضاف  أنه لن يكرر هذه التجربة، وسيستخدم بدلاً من ذلك خل التفاح أو صحن سلطة غني بالألياف قبل الوجبات الغنية بالكربوهيدرات.





    البرجر، الليمون، مختص، سكر الدم، فحص، تلبك معوي بالفيديو: مختص يجري تجربة فحص سكر الدم بعد ساعتين من تناول الليمون والبرجر
    التعليقات (14)

    التعليقات مغلقة

    كتاب الرأي

    شاهد.. عاصفة رملية تحوّل سماء العراق إلى اللون الأحمر
    شاهد.. عاصفة رملية تحوّل سماء العراق إلى اللون الأحمر علي الزامل
    5 س 2 0
    أول رد من محمد رمضان على ارتداء ملابس شبيهة بـ "بدلة الرقص" في حفله بأمريكا
    أول رد من محمد رمضان على ارتداء ملابس شبيهة بـ "بدلة الرقص" في حفله بأمريكا علي الزامل
    5 س 9 0
    أول رد من "الحرس الثوري" بشأن شرط أمريكا التحقق من التسليح للاتفاق مع إيران
    أول رد من "الحرس الثوري" بشأن شرط أمريكا التحقق من التسليح للاتفاق مع إيران علي الزامل
    6 س 17 1
    وزير الخزانة الأميركي يعلق على وصف الصين الرسوم الجمركية التي فرضها ترامب بأنها "مزحة"
    وزير الخزانة الأميركي يعلق على وصف الصين الرسوم الجمركية التي فرضها ترامب بأنها "مزحة" علي الزامل
    6 س 8 2
    شاهد: ردة فعل سائح فرنسي بعدما شارك في مزاد الإبل بالجوف وتذوّق القهوة السعودية والتمر
    شاهد: ردة فعل سائح فرنسي بعدما شارك في مزاد الإبل بالجوف وتذوّق القهوة السعودية والتمر علي الزامل
    6 س 15 1
    شاهد.. نائب ترامب يتعرض لموقف محرج أثناء تسليمه جائزة لفريق كرة قدم ويسخر من نفسه
    شاهد.. نائب ترامب يتعرض لموقف محرج أثناء تسليمه جائزة لفريق كرة قدم ويسخر من نفسه علي الزامل
    6 س 6 1
    ترامب لـ زيلينسكي: لا تقاتل من هو أكبر منك 20 مرة وتطلب الحصول على صواريخ
    ترامب لـ زيلينسكي: لا تقاتل من هو أكبر منك 20 مرة وتطلب الحصول على صواريخ علي الزامل
    8 س 20 313
    الأرصاد تكشف حالة الطقس المتوقعة خلال الساعات القادمة!
    الأرصاد تكشف حالة الطقس المتوقعة خلال الساعات القادمة! علي الزامل
    9 س 0 806
    مبعوث ترامب للشرق الأوسط يكشف تفاصيل جديدة بشأن المحادثات بين أمريكا وإيران في عمان
    مبعوث ترامب للشرق الأوسط يكشف تفاصيل جديدة بشأن المحادثات بين أمريكا وإيران في عمان علي الزامل
    10 س 23 1
    لم يجتمع أحد لاستقباله أو يلتقط صورة تذكارية معه…شاهد: لحظة تجاهل الفنان دريد لحام أثناء وصوله لمطار دمشق
    لم يجتمع أحد لاستقباله أو يلتقط صورة تذكارية معه…شاهد: لحظة تجاهل الفنان دريد لحام أثناء وصوله لمطار دمشق علي الزامل
    12 س 55 1
    MessagesRequestTimelineExceptionsViews0Queries0Models0Livewire0MailsGate
    SettingsRequest history3164msRequest Duration27MBMemory Usage10.x
    Laravel Version
    10.48.28
    PHP Version
    8.1.32
    Environment
    production
    Debug Mode
    Enabled
    URL
    new.al-marsd.com
    Timezone
    Asia/Riyadh
    Locale
    ar
    GET breaking-news
    status
    200 OK
    full_url
    https://new.al-marsd.com/breaking-news
    action_name
    breakingNews.get
    controller_action
    App\Http\Controllers\Web\ArticleController@getBreakingNews
    Theme
    Open Button Position
    Hide Empty Tabs
    Autoshow
    Reset to defaults
      status
      200 OK
      full_url
      https://new.al-marsd.com/breaking-news
      action_name
      breakingNews.get
      controller_action
      App\Http\Controllers\Web\ArticleController@getBreakingNews
      uri
      GET breaking-news
      domain
      new.al-marsd.com
      controller
      App\Http\Controllers\Web\ArticleController@getBreakingNews
      file
      app/Http/Controllers/Web/ArticleController.php:115-132
      middleware
      web
      telescope
      View in Telescope
      duration
      164ms
      peak_memory
      34MB
      response
      application/json
      request_format
      html
      request_query
      []
      request_request
      []
      request_headers
        0 of 0   
      array:26 [▼
  "x-https" => array:1 [▶
    0 => "1"
  ]
  "sec-ch-ua" => array:1 [▶
    0 => ""HeadlessChrome";v="129", "Not=A?Brand";v="8", "Chromium";v="129""
  ]
  "accept" => array:1 [▶
    0 => "*/*"
  ]
  "user-agent" => array:1 [▶
    0 => "Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)"
  ]
  "x-requested-with" => array:1 [▶
    0 => "XMLHttpRequest"
  ]
  "x-csrf-token" => array:1 [▶
    0 => "qh9si6e3qgwWMyR1PaSfny3bjcT6VfHD1AzMrkGe"
  ]
  "sec-ch-ua-platform" => array:1 [▶
    0 => ""Windows""
  ]
  "cache-control" => array:1 [▶
    0 => "no-cache"
  ]
  "pragma" => array:1 [▶
    0 => "no-cache"
  ]
  "sec-ch-ua-mobile" => array:1 [▶
    0 => "?0"
  ]
  "connection" => array:1 [▶
    0 => "Keep-Alive"
  ]
  "sec-fetch-site" => array:1 [▶
    0 => "same-origin"
  ]
  "cf-ipcountry" => array:1 [▶
    0 => "US"
  ]
  "cf-connecting-ip" => array:1 [▶
    0 => "18.220.137.93"
  ]
  "sec-fetch-mode" => array:1 [▶
    0 => "cors"
  ]
  "sec-fetch-dest" => array:1 [▶
    0 => "empty"
  ]
  "cf-visitor" => array:1 [▶
    0 => "{"scheme":"https"}"
  ]
  "referer" => array:1 [▶
    0 => "https://new.al-marsd.com/article/151758/%D8%AF%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9/%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%AF-%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%B6%D8%AC-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%81%D9%8A%D9%82-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D8%B5%D9%88%D9%8A%D8%AA-141-%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%BA%D8%B2%D9%88-%D8%B1%D9%88%D8%B3%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%83%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A7 ◀https://new.al-marsd.com/article/151758/%D8%AF%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9/%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%AF-%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%85-%D8%A7%D ▶"
  ]
  "priority" => array:1 [▶
    0 => "u=1, i"
  ]
  "x-forwarded-proto" => array:1 [▶
    0 => "https"
  ]
  "cdn-loop" => array:1 [▶
    0 => "cloudflare; loops=1"
  ]
  "accept-encoding" => array:1 [▶
    0 => "gzip, br"
  ]
  "cookie" => array:1 [▶
    0 => "XSRF-TOKEN=eyJpdiI6ImU3WmhYOFFSWHd4R0c1ZHVWVE1Eanc9PSIsInZhbHVlIjoiV1l3d3JEejRXNTRhTXUzeUEyenF2MVgvOEpZU0xMUWVoOXpjSkR4Qys3bko5TlVNWDltYTZpOWhGcnFTWE1qMWtWZGE0WUN2K3RTQzlHemViaGJJQWRMcytwTTljTmdvMmdSdldCN0JRZW5vbGxObWkwZjFaWm1LWWhUUkQvV3kiLCJtYWMiOiI5YzgwM2QxNWI2OGZlZWJiZjc2ZTliM2ZiZDI0OGI0MjdjYzg1ZjAwYTU3MmQwMzU4YjBjMDkwZmZjNTYwMmFkIiwidGFnIjoiIn0%3D; al_marsad_session=eyJpdiI6Im1yci9DaW83NGNBQWNPS1ZuZUo1SEE9PSIsInZhbHVlIjoidWJSZ25NQVJoYytucHN2bjhsemJTMGRjV3hBaDV1VTF0MkRxd3BuVENzaC8yUDI0V0FnaW1SdUVIUkJYOVR1d1kwRWJWY1lPbW5RbCs0TWxONHg3TzdYN1hHM1NhTHY2YVV1eTlXTGN0VUtFeTNvamFQUE4wRUlIMGMzczZFVGUiLCJtYWMiOiJkNDg3NDkwNGNlODExNmJlOGJjZjFjMTQ3YjMyMDRkYTA3ZTZlZGZiNTZmYTBhN2IyNWI2ZDg4OGUwM2MyZmQ1IiwidGFnIjoiIn0%3D ◀XSRF-TOKEN=eyJpdiI6ImU3WmhYOFFSWHd4R0c1ZHVWVE1Eanc9PSIsInZhbHVlIjoiV1l3d3JEejRXNTRhTXUzeUEyenF2MVgvOEpZU0xMUWVoOXpjSkR4Qys3bko5TlVNWDltYTZpOWhGcnFTWE1qMWtWZGE0W ▶"
  ]
  "host" => array:1 [▶
    0 => "new.al-marsd.com"
  ]
  "x-forwarded-for" => array:1 [▶
    0 => "18.220.137.93"
  ]
  "cf-ray" => array:1 [▶
    0 => "930be9f17df60042-ORD"
  ]
]
      request_cookies
        0 of 0   
      array:2 [▼
  "XSRF-TOKEN" => "o8RcmbqYERHKnTU3PRclPcmtYaRI9ox5xiBMK3ot"
  "al_marsad_session" => "GWCTRVtNxyKpaI9cZ6qo4mtGjkkBUAowpZVANluC"
]
      response_headers
        0 of 0   
      array:3 [▼
  "cache-control" => array:1 [▶
    0 => "no-cache, private"
  ]
  "date" => array:1 [▶
    0 => "Tue, 15 Apr 2025 13:50:46 GMT"
  ]
  "content-type" => array:1 [▶
    0 => "application/json"
  ]
]
      session_attributes
        0 of 0   
      array:5 [▼
  "_token" => "o8RcmbqYERHKnTU3PRclPcmtYaRI9ox5xiBMK3ot"
  "flasher::envelopes" => []
  "PHPDEBUGBAR_STACK_DATA" => []
  "_previous" => array:1 [▶
    "url" => "https://new.al-marsd.com/article/210111/%D8%A2%D8%AE%D8%B1%20%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D9%87-%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%87-%D9%88%D8%B6%D8%B1%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%87-%D9%8A%D9%86%D8%B2%D9%81-%D8%AA%D9%86%D9%81%D9%8A%D8%B0-%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AA%D9%84-%D8%AD%D8%AF%D8%A7-%D8%A8%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%8A-%D9%84%D9%82%D8%AA%D9%84%D9%87-%D8%A2%D8%AE%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A9 ◀https://new.al-marsd.com/article/210111/%D8%A2%D8%AE%D8%B1%20%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D9%87-%D9%84%D9%85% ▶"
  ]
  "_flash" => array:2 [▶
    "old" => []
    "new" => []
  ]
]
      • Booting (137ms)time
      • Application (26.99ms)time
      • Routing (3ms)
      • Preparing Response (189μs)
      • 1 x Booting (83.49%)
        137ms
        1 x Application (16.5%)
        26.99ms
        1 x Routing (1.84%)
        3.00ms
        1 x Preparing Response (0.12%)
        189μs
        0 templates were rendered
          0 statements were executed0μs
                ClearShow all
                Date ↕MethodURLData
                #12025-04-15 16:50:55GET/article/203415/%D8%A2%D8%AE%D8%B1%20%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%B5-%D9%8A%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D8%AD%D8%B5-%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AC%D8%B191818
                #22025-04-15 16:50:46GET/getFixedArticles (ajax)171624
                #32025-04-15 16:50:46GET/breaking-news (ajax)