بالفيديو.."فسيولوجي" يكشف العلاقة بين الإقلاع عن التدخين وزيادة طول العمر.. ويحدد عدد السنوات
صحيفة المرصد : قال الدكتور محمد الأحمدي أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني خلال حلوله ضيفا على قناة " السعودية " أن الإقلاع عن التدخين يزيد من عمر الإنسان .
وأوضح : كل المؤسسات الصحية يتفقون أنه لا يوجد تدخين صحي ، ويجب أن تقلع عن التدخين.
وتابع : وهناك دراسة تؤكد أنه بغض النظر كم سنة أنت مدخن فاللحظة التي تقلع فيها عن التدخين يزيد عمرك 14 سنة ، فلا يوجد أضر منه .
وأضاف : كل العوامل الصحية أول شرط لها أن تقلع عن التدخين ، فماذا يعني أن أقوم بممارسة الرياضة والنوم مبكرا والأكل الصحي ، وفي نفس الوقت أكون مدخنا !.
التعليقات (22)
التعليقات مغلقة