بالفيديو: مختص يجري تجربة فحص سكر الدم بعد ساعتين من تناول الباستا.. ويكشف النتيجة
صحيفة المرصد: أجرى مهتم لبناني بمجال الغذاء والدواء، تجربة فحص سكر الدم بعد ساعتين من تناول الباستا.
وقال المختص في مقطع فيديو عبر حسابه على تطبيق "تيك توك"، إنه بعد مرور ساعتين من تناول 250 جرام من الباستا ارتفع سكر الدم بمقدار 43 مليجرام، والسبب أن الباستا البيضاء مصنوعة من دقيق مكرر ونسبة الألياف فيها قليلة ومؤشرها الجلايسيمي عالي فالجسم يهضمها بسرعة ويمتص السكريات بسرعة.
التعليقات (2)
التعليقات مغلقة