بالفيديو: مختص يجري تجربة فحص سكر الدم بعد ساعتين من تناول تمر العجوة.. ويكشف النتيجة
صحيفة المرصد: أجرى مهتم لبناني بمجال الغذاء والدواء، تجربة فحص سكر الدم بعد ساعتين من تناول تمر العجوة.
سكر الدم
وقال المختص في مقطع فيديو عبر حسابه على تطبيق "تيك توك"، إنه بعد مرور ساعتين من تناول 3 تمرات ارتفع سكر الدم بمقدار 23 مليجرام.
بروتين وسكريات
وأشار: على الرغم من احتواء التمر على نسبة ألياف عالية ولكن نسبة السكريات فيه كبيرة، موصيا بتناول تمرة أو تمرتين مع مصدر بروتين أو دهون صحية مثل المكسرات واللبن.
التعليقات (5)
التعليقات مغلقة