«ليست اللحوم ولا السكر».. بالفيديو.. أخصائي يكشف عن أخطر الأطعمة على الكبد.. والبديل المناسب لها
صحيفة المرصد: كشف أخصائي، عن أخطر الأطعمة على الكبد والبديل المناسب لها.
وقال خلال مقطع فيديو، إن أخطر طعام للكبد ليس السكر ولا اللحوم المصنعة.
وأضاف: "هذا الطعام يعلق في الكبد ويكون فيه بقايا ما يسمى بـ "الهكسان" الموجود في البنزين ويجعل الكبد يصدي ويسبب سموم في الأنسجة".
وتابع: "أخطر طعام للكبد هو الدهون غير المشبعة مثل زيوت البذور لأنها صناعية وتسبب التهاب يتحول لندبات أو تليف".
وأشار إلى أن زيوت البذور تعلق في الأنسجة وكل الجهاز العصبي، موضحا أنه يجب استبدال هذه الزيوت بزيت الزيتون والزبدة والشحم وزيت جوز الهند.
التعليقات (16)