logo
logo logo

بالفيديو.. مختص يكشف عن 5 أطعمة تسبب الإمساك

بالفيديو.. مختص يكشف عن 5 أطعمة تسبب الإمساك

صحيفة المرصد: حذر أخصائي تغذية من 5 أطعمة تسبب الإمساك.

الأطعمة المقلية 

وقال المختص: المعجنات تعتبر من أسوأ الأطعمة لأنها عبارة عن طحين وسكر وملح ولا يوجد فيها أي فائدة غذائية، والأطعمة المقلية خاصة الشيبسي.

البطاطس والكاتشب

وأضاف: الوجبات السريعة مثل برجر اللحم والبطاطس والكاتشب والكولا، مشيرا: اللحوم الحمراء تسبب إمساك، وإذا كنت تأكل وجبتك الرئيسية عبارة عن أرز وعيش وخبز ولحم دون ألياف.




التعليقات (1)
زائر
علق ب 150 حرف.. يمكنك التعليق بـ 200 حرف بالاشتراك في العضوية "بالتسجيل كعضو ضمن معلقي المرصد"

👍

👎

👏

💪

🤝

🤲

😁

😢

😡

😍

💯

💚

💔

🌹

🕺

💃

✈️

🚀

💣

🚗

📱

🏆

🇸🇦

🇦🇪

🇰🇼

🇶🇦

🇧🇭

🇴🇲

🇪🇬

🇱🇧

🇯🇴

🇸🇾

🇮🇶

🇾🇪

🇲🇦

🇩🇿

🇹🇳

🇺🇸

🇫🇷

🇬🇧

🇷🇺

🇩🇪