بالفيديو: مختص يكشف عن دراسة تؤكد أن من يسهرون ليلًا يتمتعون بذكاء مرتفع وحس دعابة
صحيفة المرصد: كشف أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد عن دراسة علمية تشير إلى أن الأشخاص الذين يسهرون يتمتعون بمعدلات ذكاء أعلى من أولئك الذين ينامون مبكرًا.
وأوضح خلال مقطع فيديو له أن السهر في هذه الحالة ليس ناتجًا عن عادة، بل بسبب نشاط ذهني مفرط لا يسمح لهم بالنوم بسهولة.
وقال الحداد: "العلماء درسوا هذه الفئة ووجدوا أنهم يشتركون في صفات عدة، أبرزها حس الدعابة العالي، والشغف الدائم بالمعرفة، وسرعة البديهة التي تمكّنهم من الوصول لنفس نتائج الآخرين لكن بمجهود أقل".
وأشار إلى أن هؤلاء الأشخاص يتميزون بقدرتهم على تقبّل وجهات النظر المختلفة، وإنجاز المهام بسهولة، فضلًا عن حبهم لذاتهم وسعيهم المستمر لتطوير أنفسهم.
واختتم حديثه مؤكدًا أنه لا يشجّع على السهر بشكل عام، لكنه يوضّح أن هناك من يعاني من السهر القهري والإجباري بسبب طبيعة عمل الدماغ لديهم، ما يجعل من النوم المبكر أمرًا صعبًا للغاية.
آخر تعليق