بالفيديو: مختص يكشف عن 10 فوائد لشرب الشاي بعد تناول الطعام مباشرة
صحيفة المرصد: كشف طبيب التغذية علي الحداد عن 10 فوائد لشرب الشاي بعد تناول الطعام مباشرة.
وقال الحداد خلال مقطع فيديو :"راح أصدمكم بـ 10 فوائد شرب الشاي بعد الأكل مباشرة، يحسن الهضم، ووأي شيء تأكله وتشرب معه شاي جهازك الهضمي يستقبل الطعام بشكل أفضل".
وأضاف :"من فوائده أيضاً أنه يحسن المزاج والمود، ويعدل النفسية، ويقلل مشاكل ارتجاع المريء، ويضبط مستويات الكوليسترول والسكر في الدم".
وتابع :"يرفع المناعة لأنه يحتوي على مضادات أكسدة، ويقلل من تخزين الدهون داخل الجسم، ويعطي شعور بالنظافة، لأنك لما تشرب شاي بعد الأكل راح تشوف إن رائحة نفسك ألطف".
وأكمل :"من ضمن الفوائد أيضاً رفع معدل الحرق، ينظف مجرى جهازك الهضمي كله".
التعليقات (24)
التعليقات مغلقة